Efektywne zarządzanie czasem

A jak sprawić żeby nasze zarządzanie czasem przyniosło efekty.

Sądzę, że pierwszym krokiem powinno być zrobienie sobie szczegółowej listy aby sprawdzić co pochłania nasz czas najbardziej. Kiedy na taką listę popatrzymy okaże się często, że dotąd nie potrafiliśmy właściwie zarządzać swoim czasem i o niego zadbać. Dlaczego? Część z rzeczy, które robiliśmy do tej pory była tak naprawdę tylko sposobem na zabicie, przepędzenie czasu, lekarstwem na nudę. Tak naprawdę możemy je z naszej listy skreślić zmieniając ją i wcale nie będziemy przez to mniej szczęśliwi. Można w tym momencie zapytać a co w zamian? Czym zastąpić wolny czas aby spędzać czas efektywnie, lepiej zarządzać wolnym czasem? Uważam, że warto zastanowić się czy mamy w życiu jakieś cele do, których pragniemy dążyć a, które często odkładaliśmy z powodu naszego lenistwa lub braku czasu. Jeśli takie są powinniśmy je skonkretyzować, nazwać aby były nam bliższe i łatwiej osiągalne. Jeśli już to zrobimy warto zastanowić się jeszcze raz czy są to cele właściwe dla nas, czy po ich realizacji będziemy zadowoleni? Jeżeli tak to warto zaplanować je bardzo konkretnie w czasie. Trzeba to zrobić aby działać efektywniej w swoim życiu bo jeżeli tego nie zrobimy pożądane przez nas cele odsuną się na dalszy plan a my nie będziemy szczęśliwi. Pamiętajmy jednak, że obrane przez nas cele muszę być realne, osiągalne. Jeśli cel wybrany przez nas jest ponad nasze siły to nie warto się za niego zabierać bo szybko się zniechęcimy. Aby być efektywniejszym należy zaplanować sobie również nie tylko czas rozpoczęcia ale również zakończenia danego celu po to aby kontrolować swoje panowanie nad własnym czasem. Niektóre cele jakie sobie obierzemy mogą być krótkoterminowe a niektóre trwać nawet do końca naszego życia.

A co może marnować nasz czas i sprawiać, że nie jest on spędzony efektywnie?

Co utrudnia nam zarządzanie czasem

Wymienię tutaj tylko kilka elementów z, których wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy. Pierwszym z nich są długie kolejki. Ludzie stoją w nich szczególnie gdy zbliżają się święta nie zdając sobie do końca sprawy ile czasu im na nich upływa. Często nie warto tak robić po towar w danym sklepie wcale nie jest dobrej jakości tylko po prostu idzie się za tłumem. Drugą przyczyną jest samochód. Trudno w to uwierzyć bo wielu ludziom się wydaje, że on zaoszczędza czas bo szybciej docieramy do jakiego celu lecz jeśli wziąć pod uwagę korki uliczne, czas poświęcany na zaparkowanie, mycie, naprawy, przegląd, ubezpieczenie, wymianę opon, tankowanie okazuje się, że jest to następny członek rodziny wymagający poświęcenia mu cennego dla nas czasu. Innym naszym sposobem na zabicie czasu jest gadulstwo. Jest to cecha zwłaszcza damska. Kobiety odczuwają potrzebę opowiedzenia o każdej swojej emocji, o najdrobniejszym szczególe jakiegoś wydarzenia. Często możemy zobaczyć też kobietę plotkującą przez telefon z koleżanką. Czy nie jest w pewnym sensie brak dobrej organizacji czasu? Czy dzień nie upływa tylko na przegadaniu? Innym naszym sposobem na trwonienie czasu są spotkania właściwie nie potrzebne i nie przynoszące pożądanego efektu. Warto przemyśleć z kim się spotykamy i co nam to przyniesie. Jeżeli chodzi o spotkania jeżeli mamy ważniejsze sprawy w danym momencie na głowie warto nauczyć się tgzw. asertywności. Jest to nic innego jak umiejętność odmawiania jeśli ktoś za bardzo narzuca nam się , za dużo swoich spraw narzuca nam na głowę, jest za bardzo natarczywy lub po prostu nie mamy czasu. Asertywność bardzo pomaga we właściwej organizacji własnego czasu, sprawia, że czujemy się szczęśliwsi w życiu. Trzeba tylko posiąść umiejętność asertywności aby była to odmowa nie obrażająca nikogo, z kulturą ale stanowcza. Jeśli nie nauczymy się tej umiejętności możemy znaleźć się w środowisku natrętów, którzy będę nam się narzucać i marnować nasz cenny życiowy czas.

Aby lepiej zarządzać swoim czasem należy zaplanować go tylko w 60% aby mieć czas na niespodziewane zadania , niezaplanowane i mieć komfort życiowy, że możemy je wykonać.

Ogólnie aby efektywniej działać w czasie trzeba zadawać sobie często pytania o sensowność. Po co? Dlaczego? Czy warto? Czy nie jest to kolejny sposób na zmarnowanie czasu?
Dalej: Zarządzanie czasem w pracy »

Chcesz mieć więcej czasu dla bliskich? Chcesz czuć się szczęśliwy w rodzinie?

Masz poczucie, że dzieci zabierają Ci większość czasu i nie masz go już dla siebie? To jest książka, która pomoże Ci odkryć, że bycie nawet w dużej rodzinie może uczynić człowieka szczęśliwym jeśli potrafi odkryć tajniki zarządzania czasem w rodzinie. Wiele ludzi cierpi bo nie umie odkryć szczęścia z rodziny. Ta książka jest dla matek, które chcą być szczęśliwe w macierzyństwie i pragną aby ich pociechy były szczęśliwe. Adresatem tej książki są również ojcowie chcą wychowywać swoje dziecko mądrze i odpowiedzialnie mając czas dla żony, pracy i własnego hobby czy przyjaciół?Wyobrażacie sobie że rodzina to koniec wolności a dziecko sprawia, że traci się przyjaciół i czas na organizację czasu? Koniecznie przeczytajcie tą książkę. Ona odmieni Wasze rodzinne relacje i życie prywatne. Książka daje również ciekawe rozwiązania i pomysły jak poradzić sobie z dzieckiem w każdym wieku przy różnych jego dolegliwościach i chorobach np. ząbkowaniu. Autorka podsuwa pomysły wychowawcze dotyczące organizacji czasu. Dzięki temu dziecko może od początku nauczyć się organizacji czasu i szacunku dla czasu swoich rodziców. Ten e-book jest przeznaczony dla każdej rodziny z różną liczbą dzieci. Autorka daje świetne rady i rozwiązania.

Uwierzcie można poprawić bardzo jakość swojego małżeństwa i mieć dla siebie czas mając dzieci.

ZACHĘCAM DO LEKTURY KSIĄŻKI "ZARZĄDZANIE CZASEM W RODZINIE"