Michael Montignac: Jeść aby schudnąć.

Michael Montignac: Jeść aby schudnąć. Dieta MM - metoda montignac, indeks glikemiczny

Tajemnice naszego pozywienia

Uwaga: zapasy książki się wyczerpały - ale mam coś znacznie lepszego. Dietę, która jest sprawdzona, i którą PRZETESTOWAŁEM na sobie - z lepszymi rezultatami niż dieta Montignaca. Zobacz na czym polega

Od ponad pięćdziesięciu lat dietetyka tradycyjna stale powtarza, że aby schudnąć należy mniej jeść a więcej się ruszać. Tak postawa przyjęła się we wszystkich krajach zachodnich, gdzie średnia wartość kaloryczna posiłków spadła do 30-35%.

Mimo to liczba osób otyłych wcale nie zaczęła spadać, a zjawisko otyłości występuje na taką skalę, że Światowa Organizacja Zdowia zaczęła już mówić o epidemii tego schorzenia na naszej planecie. Paradoks ten dowodzi, że ilość spożywanych kalorii nie ma żadnego wpływu na obfitość tuszy

Michael Montignac od 1987 roku udowandia tę opinię w swej książce "Jeść aby schudnąć". Stała się ona jednym z największych bestsellerów w dziedzinie dietetyki.

Dzięki Michaelowi Montignac zrozumiemy, dlaczego dietetycy optujący za dietami niskokalorycznymi są w błędzie i dlaczego stosowane wg ich zaleceń kuracje muszą zakończyć się niepowodzeniem.

Czy wiesz że:

Zakładając, że dzienne zapotrzebowanie człowieka wynosi 2000 kalorii, więzniowie obozów koncentracyjnych dostarczający swojemu organizmowi 700-800 kalorii powinni wyczerpać zapasy organizmu już po kilku miesiącach, gdy tymczasem zyli nawet kilka lat. Po prostu organizm dostował się do mniejszej ilości kalorii. Z tego samego powodu - dostosowania organizmu - nie działają też diety ograniczające spożywne kalorie - po kilku dniach organizm przestawia się na tryb głodowy i zuzywa mniej energii, ale nie chudnie. Natomiast po skończeniu diety pojawia się efekt jo-jo czyli szybki przybranie na wadze.

Dzieki lekturze książki "Jeść aby schudnąć" zrozumiemy, dlaczego i jak nalezy zmienić swoje obyczaje żywieniowe, aby stracic zbędne kilogramy i nigdy już ich nie odzyskać.

Polskie wydanie książki zostało uzupełnione i wzbogacone o kolejne rady dotyczące odzywiania się, co gwarantuje jeszcze większą skutecznośc działania.

Autor mógł się bowiem oprzeć na doświadczeniu setek lekarzy zalecających stosowanie metody od 12 lat, oraz na licznych badaniach naukowych opublikowanych w tym okresie.

Nowa wersja Metody MONTIGNAC daje bardziej niż kiedykolwiek, wspaniałą nadzieje wszystim, którzy walcza z nadwagą.

Jaka jest ta książka ? szczegóły techniczne

271 stron !
Autor: Michael Montignac
Cena książki: tylko 37 zł razem z pakowaniem i wysyłką.
Opracowanie medyczne: Dr Tadeusz Wierzbicki, lek. med.
Wstęp: Dr Herve Robert, dyrektor Instytutu Żywności i Odżywiania, profesor Akademii Medycznej w Paryżu
Przedmowa: Profesor Jean G. Dumensil, profesor kardiologii

Ksiegarnia \| Wydawnictwo \| Kontakt \| \| Program partnerski

Dane teleadresowe i kontaktowe firmy | Jak wybieramy książki do oferty | Czas realizacji zamówień | Kontakt GaduGadu

Baczyński Books ul. Królowej Jadwigi 36 B 32-040 Świątniki Górne
Zarejestrowana przez Burmistrza wištnik Górnych pod numerem 1974/2006 NIP 677-215-50-88 Regon: 356531291 | KONTO: Bank: mBank (BRE BANK SA) nr konta: 58 11402004 0000310227473194 | E-mail poczta [małpa] arystoteles.pl | Kontakt Gadu-Gadu: 2621237 | Telefon: (12) 345 47 20 lub

Ksišżki zostanš wysłane Pocztš Polskš w cišgu kilku dni od zakupu. W kwesti reklamacji proszę kontakotwać się mailowo. Konsument ma prawo do odstšpienia od umowy w terminie 14 dni, informacje i wzór odstšpienia od umowy
Mapa strony | acn 1 acn 2 | przepowiednie

Okazje cenowe - wyprzedaże książek - znajdziesz tu