 Montignac Michel Je¶æ, aby schudn±æ Zobacz! |
| Ksiêgarnia | Wydawnictwo | Kontakt | Startuj z nami | Ulubione | Program partnerski | |
Michael Montignac: Je¶æ aby schudn±æ. Dieta MM - metoda montignac, indeks glikemiczny
Od ponad piêædziesiêciu lat dietetyka tradycyjna stale powtarza, ¿e aby schudn±æ nale¿y mniej je¶æ a wiêcej siê ruszaæ. Tak postawa przyjê³a siê we wszystkich krajach zachodnich, gdzie ¶rednia warto¶æ kaloryczna posi³ków spad³a do 30-35%.
Mimo to liczba osób oty³ych wcale nie zaczê³a spadaæ, a zjawisko oty³o¶ci wystêpuje na tak± skalê, ¿e ¦wiatowa Organizacja Zdowia zaczê³a ju¿ mówiæ o epidemii tego schorzenia na naszej planecie. Paradoks ten dowodzi, ¿e ilo¶æ spo¿ywanych kalorii nie ma ¿adnego wp³ywu na obfito¶æ tuszy
Michael Montignac od 1987 roku udowandia tê opiniê w swej ksi±¿ce "Je¶æ aby schudn±æ". Sta³a siê ona jednym z najwiêkszych bestsellerów w dziedzinie dietetyki.
Dziêki Michaelowi Montignac zrozumiemy, dlaczego dietetycy optuj±cy za dietami niskokalorycznymi s± w b³êdzie i dlaczego stosowane wg ich zaleceñ kuracje musz± zakoñczyæ siê niepowodzeniem.|
Czy wiesz ¿e: Zak³adaj±c, ¿e dzienne zapotrzebowanie cz³owieka wynosi 2000 kalorii, wiêzniowie obozów koncentracyjnych dostarczaj±cy swojemu organizmowi 700-800 kalorii powinni wyczerpaæ zapasy organizmu ju¿ po kilku miesi±cach, gdy tymczasem zyli nawet kilka lat. Po prostu organizm dostowa³ siê do mniejszej ilo¶ci kalorii. Z tego samego powodu - dostosowania organizmu - nie dzia³aj± te¿ diety ograniczaj±ce spo¿ywne kalorie - po kilku dniach organizm przestawia siê na tryb g³odowy i zuzywa mniej energii, ale nie chudnie. Natomiast po skoñczeniu diety pojawia siê efekt jo-jo czyli szybki przybranie na wadze. |
Dzieki lekturze ksi±¿ki "Je¶æ aby schudn±æ" zrozumiemy, dlaczego i jak nalezy zmieniæ swoje obyczaje ¿ywieniowe, aby stracic zbêdne kilogramy i nigdy ju¿ ich nie odzyskaæ.
Polskie wydanie ksi±¿ki zosta³o uzupe³nione i wzbogacone o kolejne rady dotycz±ce odzywiania siê, co gwarantuje jeszcze wiêksz± skuteczno¶c dzia³ania.
Autor móg³ siê bowiem oprzeæ na do¶wiadczeniu setek lekarzy zalecaj±cych stosowanie metody od 12 lat, oraz na licznych badaniach naukowych opublikowanych w tym okresie.
Nowa wersja Metody MONTIGNAC daje bardziej ni¿ kiedykolwiek, wspania³± nadzieje wszystim, którzy walcza z nadwag±.
Jaka jest ta ksi±¿ka ? szczegó³y techniczne|
Montignac Michel Je¶æ, aby schudn±æ Zobacz! |
| Ksiêgarnia | Wydawnictwo | Kontakt | Startuj z nami | Ulubione | Program partnerski | |
| Ile razy zdarzy³o siê tak: dostajesz (np. z okazji Miko³aja, ¦wi±t) prezent którego nie chcesz, a nie dostajesz tego o czym marzysz. Teraz mo¿esz zapisaæ swoje marzenia w serwisie marzeo.pl i wys³aæ link do swojej listy marzeñ znajomym. Dziêki temu dostaniesz to co chcesz! Mo¿esz te¿ tu u³o¿yæ listê prezentów ¶lubnych czy z innej okazji. Uwaga: konkurs! Szczegoly na stronie marzeo.pl |
 |
By³a 9:59, 1 marca. Na sali siedzia³o blisko 400 przedsiêbiorców prowadz±cych e-biznes, pracowników marketingu, studentów i osób, które interesuje e-biznes. Wszystkie miejsca zosta³y wykupione w 12 dni. Ci wszyscy ludzie przyjechali z ka¿dego zak±tka kraju, po¶wiêcaj±c nawet kilka godzin jazdy. Przyjechali i byli gotowi aby przez nastêpne 11 godzin s³uchaæ wyk³adów autora ksi±¿ki pt.: "Czas na e-biznes", której premiera odby³a siê 2 godziny pó¼niej. Dzisiaj TY masz mo¿liwo¶æ wzi±æ udzia³ w Konferencja CzasNaE-Biznes... siedz±c wygodnie przed telewizorem lub s³uchaj±c jej gdziekolwiek jeste¶! (p³acisz tylko 4.88 zl za przesy³kê) Z 11 godzinnej Konferencji CzasNaE-Biznes 2007 po¶wiêcaj±c blisko tydzieñ pracy zmontowano 6 godzin wyk³adów VIDEO (divx) na p³ycie DVD. Teraz mo¿esz zobaczyæ to za darmo! Ja ju¿ zamówi³em. |